Psicología Estratégica: Herramientas para el Bienestar Emocional. 


Psicóloga Barcelona y Online

¡Hola! Soy Paola Graziano, Psicóloga y Psicoterapeuta. Soy directora del Centro "Psicología Estratégica" en Barcelona, España. Mi consulta está en el corazón del barrio de Poblenou, y también ofrezco servicios de Psicología Online. Cuento con más de quince años de experiencia como psicoterapeuta, y me considero una apasionada de mi profesión.

Como psicóloga he tenido la oportunidad de trabajar con cientos de personas con problemas muy diversos, gente extraordinaria a la que estoy agradecida por la confianza depositada. Personas valientes que han superado dificultades de todo tipo, personas admirables y luchadoras, con las que me alegra haber tenido la oportunidad de compartir un pequeño tramo del camino. Cada uno de ellos me ha hecho crecer como profesional y como persona. Considero que mi trabajo es enormemente gratificante, es estupendo trabajar en algo que uno ama.

Hay momentos en la vida en los que necesitamos un apoyo, un cambionuevas herramientas: parece que lo hemos intentado todo pero no conseguimos salir de una situación que nos afecta. Es entonces cuando viene bien una ayuda profesional externa.

En Psicología Estratégica quiero darte Herramientas para que construyas tu Bienestar Emocional. Bienvenido.

Paola Graziano (Psicóloga)

 

 

web de interes sanitario


 


 

Testimonios y Opiniones de consultantes y alumnos:

Una gran Ayuda

Supongo que una gran suerte me llevo a conocer a Paola online. Las sesiones por skype me acercaron a sus estrategias, siempre dirigidas con positividad y sabiduría. Con Paola logré afrontar una ruptura de pareja complicada y salir con la cabeza alta; con las ideas claras, sabiendo cuáles son mis objetivos y grandes deseos en la vida.
Recuerdo muchas veces con cariño la dedicación y buen trabajo de Paola y no podría imaginar cómo habría salido del bache sin su gran ayuda.
Noemi

Paola nos ha sido de

Paola nos ha sido de gran ayuda en un problema de pareja que nos tenía atascados desde hace tiempo. En pocas sesiones encontramos nuevas herramientas para superar este bache. Es una profesional muy cercana y a nosotros nos fue de mucha ayuda.

Javi

Sentí que necesitaba una opinión

Sentí que necesitaba una opinión completamente objetiva, fuera de mi entorno y de mi familia. Paola no solo me hizo descubrir los lugares donde puedo encontrar la motivación y las energías para coger fuerzas en un un momento de bajón, sino que también; me ayudó a mirarme a mi misma de una forma distinta y a saber entender mis emociones. Ahora no puedo olvidarme de lo aprendido! Gracias! 🙂

Esther

Un rayo de luz

Paola para mí fue como un rayo de luz, pero no aleatoria, sino dirigida y con un propósito espefícico. Personalmente estaba pasando por un momento de bloqueo a distintos niveles y Paola me ayudó a poner en perspectiva la situación y a relativizar mis problemas. Su enfoque estratégico y orientado a objetivos permite ver avances y construir por uno mismo con su ayuda una solución personalizada, aparte de brindarte herramientas que sirven para sentir que vas caminando sobre bases firmes. Su trato ameno, cercano y su simpatía hacen el proceso mucho más fácil y divertido -que la risa ayuda mucho-. A cualquier persona que esté pasando por situaciones personales, laborales, de salud, o que simplemente necesiten claridad y perspectiva profesional para continuar su vida con mayor impulso les recomiendo que contacten con ella que seguro encontrarán una respuesta en sus sesiones individuales, en grupo y/o talleres. Juan. PD. Tampoco dejes de revisar el contenido de la web y los podcasts, a mi me han ayudado mucho.

Juan

Hice sesiones Online con Paola

Hice sesiones Online con Paola hace ya un tiempo, es una excelente profesional y muy cercana. He conseguido con su ayuda cambiar una dinámica que estaba perjudicándome y lo que he aprendido lo aplico aún hoy día, la recuerdo a menudo con mucho cariño y aprovecho por aquí para dar las gracias y contar mi experiencia.

Cris J

De gran utilidad

Toda la información que me manda me es de gran utilidad, trabajo con personas de la tercera edad en forma privada y realizando Talles Psicosociales , tus cuentos los utilizo a menudo en cada taller y con cada persona en forma particular.

Olga Ines Bianglino

 


 

Psicología Estratégica

Servicios

Psicologa en Barcelona

Psicóloga en Barcelona (Adultos):

Si buscas una Psicóloga en Barcelona para terapia individual podemos vernos en mi despacho de Psicología en Poblenou,  reconocido como centro psicológico sanitario por el departament de Salut de la Generalitat. 

  • Problemas de ansiedad.
  • Depresión.
  • Estrés. 
  • Bloqueos.
  • Crisis vitales.
  • Duelos.
  • Reforzar la autoconfianza.
  • Apoyo a la consecución de objetivos.

Terapia de pareja barcelona

Terapia de Pareja en Barcelona:

Sesiones presenciales  de Terapia de pareja en Barcelona: Un apoyo en la resolución de conflictos y mejora de la relación de pareja.

 

  • Mejorar la comunicación.
  • Superar conflictos.
  • Fomentar las interacciones positivas.
  • Cambiar dinámicas que nos perjudican.
  • Mejorar la convivencia.
  • Apoyo a la consecución de objetivos conjuntos.

 

 

Psicóloga Online Skype

Psicóloga Online por Skype

Servicio a distancia de Psicología Online por Skype:

Sesiones Individuales de Terapia por Videoconferencia (Skype) desde la comodidad de tu hogar y a la hora que más te convenga.

  • Para terapia Individual (Adultos).
  • Videoconferencia en tiempo real.
  • Desde el lugar que te vaya mejor.
  • Sin desplazamientos ni esperas.

 

Talleres Online Psicología

Talleres Online

Realizo también talleres online de desarrollo personal.

Periódicamente programo talleres a distancia, de forma online, con temáticas relacionadas con el bienestar emocional, crecimiento personal y desarrollo individual

 

  • Taller Online: Herramientas para Fortalecer la Autoestima.

 

¿Te interesa la Psicología y el Bienestar Personal? Suscríbete a mi Newsletter:

PSICOLOGA ONLINE

Es gratis, te llevará pocos segundos, y recibirás mis boletines con artículos sobre temas relacionados con la psicología y el bienestar emocional, recursos gratuitos solo para vosotros, y también ventajas exclusivas para suscriptores como descuentos en mis cursos online u ofertas especiales. ¿Te unes?

Recibirás como regalo de bienvenida el Ebook 11 Ejercicios Breves de Psicología Positiva para fomentar el Bienestar personal   


 

Artículos más leídos:

Cuando ser demasiado autoexigente es un problema

Reeducando a nuestro lider interior para sacar lo mejor de nosotros. ¿Eres muy autoexigente y autocrítico? En primer lugar enhorabuena. La autoexigencia y la autocrítica son muy importantes para crecer como persona, mejorar, superarse, ser la mejor versión posible de nosotros mismos. Es muy importante saber ver nuestros errores, las cosas que podemos mejorar, y […] Leer más...

El anillo del Rey

Una vez, un rey de un país no muy lejano reunió a los sabios de su corte y les dijo: - "He mandado hacer un precioso anillo con un diamante, con uno de los mejores orfebres de la zona. Quiero guardar, oculto dentro del anillo, algunas palabras que puedan ayudarme en los momentos difíciles. Un […] Leer más...

Depresión: primeros síntomas y prevención.

¿Cuáles son los primeros indicios de Depresión?: Hay muchos factores que influyen en la tristeza o apatía emocional, y hay estudios que demuestran que las horas de luz influencian nuestro estado de ánimo. El origen de la depresión se encuentra en diferentes factores, ambientales y genéticos, y es imposible precisar con certeza la incidencia de cada uno de ellos en […] Leer más...

La Puerta Negra:

La Puerta Negra: Érase una vez en un país muy lejano un rey que era muy polémico por sus acciones. Tomaba a los prisioneros de guerra y los llevaba hacia una enorme sala. Los prisioneros eran colocados en grandes hileras en el centro de la sala y el rey gritaba diciéndoles: -Les voy a dar una […] Leer más...

El Coleccionista de Insultos:

Cerca de Tokio vivía un gran samurai, ya anciano, que se dedicaba a enseñar el budismo zen a los jóvenes. A pesar de su edad, corría la leyenda de que era capaz de vencer a cualquier adversario. Cierto día un guerrero conocido por su total falta de escrúpulos pasó por la casa del viejo. Era […] Leer más...