mejorar la comunicación con mi pareja

Mejorar la Comunicación con mi Pareja

Comunicación en la Pareja: Hoy volvemos a hablar sobre asertividad y comunicación, pero esta vez centrándonos en la pareja. La comunicación es uno de los pilares básicos en los que se sostiene una buena relación de pareja, y por lo tanto, y uno de los primeros indicadores de malestar en la pareja suele tener que […]

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consejor para buena relacion de pareja

Mejorar nuestra relación de pareja, 6 factores:

alimentando lo que une: En una relación de pareja hay factores determinantes para encontrar un buen equilibrio. Podríamos decir que los pilares fundamentales para una buena relación, tanto sea de pareja como de amistad o familiar,  son:  la confianza, el respeto, la buena comunicación, la empatía y la cooperación. A ésto se suma en una […]

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afrontar discusiones

5 Técnicas para afrontar discusiones:

Estrategias ante conflictos Continuando con el tema de la asertividad, abordaré ahora técnicas concretas para afrontar discusiones o conflictos.   Pueden emplearse las respuestas asertivas en las discusiones, pero además hay otras estrategias de comunicación externa, todas pueden combinarse entre sí. A veces ante una discusión o conflicto nos bloqueamos y no sabemos cómo responder. No se […]

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controlar los celos

Los Celos en la Pareja

En nuestra sociedad lamentablemente los celos están muy normalizados, es común la opinión de que “es normal” ser celoso, o considerarlos como una muestra de amor.   Sin embargo psicológicamente los celos tienen muy poco que ver con el sentimiento de amor.   Los celos son en sí mismos un tipo de desconfianza hacia el otro, […]

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