Psicología Estratégica: Herramientas para el Bienestar Emocional. 


Psicóloga Barcelona y Online

¡Hola! Soy Paola Graziano, Psicóloga y Psicoterapeuta. Soy directora del Centro "Psicología Estratégica" en Barcelona, España. Mi consulta está en el corazón del barrio de Poblenou, y también ofrezco servicios de Psicología Online. Cuento con más de quince años de experiencia como psicoterapeuta, y me considero una apasionada de mi profesión.

Como psicóloga he tenido la oportunidad de trabajar con cientos de personas con problemas muy diversos, gente extraordinaria a la que estoy agradecida por la confianza depositada. Personas valientes que han superado dificultades de todo tipo, personas admirables y luchadoras, con las que me alegra haber tenido la oportunidad de compartir un pequeño tramo del camino. Cada uno de ellos me ha hecho crecer como profesional y como persona. Considero que mi trabajo es enormemente gratificante, es estupendo trabajar en algo que uno ama.

Hay momentos en la vida en los que necesitamos un apoyo, un cambionuevas herramientas: parece que lo hemos intentado todo pero no conseguimos salir de una situación que nos afecta. Es entonces cuando viene bien una ayuda profesional externa.

En Psicología Estratégica quiero darte Herramientas para que construyas tu Bienestar Emocional. Bienvenido.

Paola Graziano (Psicóloga)

 

 

web de interes sanitario


 


 

Testimonios y Opiniones de consultantes y alumnos:

De gran utilidad

Toda la información que me manda me es de gran utilidad, trabajo con personas de la tercera edad en forma privada y realizando Talles Psicosociales , tus cuentos los utilizo a menudo en cada taller y con cada persona en forma particular.

Olga Ines Bianglino

Desde otro lugar del mundo?! También es posible! 🙂

Residiendo en el extranjero y con las limitaciones que un idioma que no es el tuyo, la cosa se presentaba mas oscura aun… psicología online??!! Sonaba raro, pero nada perdía por probar… Y sin duda una de las mejores elecciones que he podido tomar! Todo era empezar a deshacer nuditos y el resto del trabajo vendría rodado!! 🙂

Miguel Angel Cabezas Ruiz

Gran profesional y muy cercana

Me ayudó en un proceso de duelo difícil, y con las técnicas que trabajamos en las sesiones fue más fácil llegar a la aceptación y superar el dolor. Me fue muy útil en ese periodo difícil de mi vida y la recomiendo sin lugar a dudas.

Samantha

Gracias por estar siempre dispuesta

Paola, encontré tu blogs en la web cuando necesitaba tanta ayuda para encontrar paz y tranquilidad interior. Por el Link hice incrédula mi consulta, y allí estabas acordando una cita por Skype. Estuvimos cerca de dos horas hablando de un continente a otro sobre los asuntos que me agobiaban y aún desde tan lejos, sentí en tus palabras cálidas, acogedoras y francas, todo lo que necesitaba oír. Seguí tus tareas, sigo tus programas y siempre son una respuesta a mis dudas y curiosidades. Gracias Paola porque sé que cuento contigo.

Patricia Chávez

Taller de autoestima

Me está ayudando mucho el taller y los ejercicios que se sugieren, y lo mejor es que lo puedo ir haciendo cuando quiera. Me gusta mucho.

María Laura Perillo

Paola és una gran professional,

Paola és una gran professional, propera i amable, sap veure i entendre els problemes i a mi em va a donar sempre en el clau, et fa sentir com a casa en les sessions, a mi m’ha estat de gran ajuda. La recomano sense cap dubte!

Laia

 


 

Psicología Estratégica

Servicios

Psicologa en Barcelona

Psicóloga en Barcelona (Adultos):

Si buscas una Psicóloga en Barcelona para terapia individual podemos vernos en mi despacho de Psicología en Poblenou,  reconocido como centro psicológico sanitario por el departament de Salut de la Generalitat. 

  • Problemas de ansiedad.
  • Depresión.
  • Estrés. 
  • Bloqueos.
  • Crisis vitales.
  • Duelos.
  • Reforzar la autoconfianza.
  • Apoyo a la consecución de objetivos.

Terapia de pareja barcelona

Terapia de Pareja en Barcelona:

Sesiones presenciales  de Terapia de pareja en Barcelona: Un apoyo en la resolución de conflictos y mejora de la relación de pareja.

 

  • Mejorar la comunicación.
  • Superar conflictos.
  • Fomentar las interacciones positivas.
  • Cambiar dinámicas que nos perjudican.
  • Mejorar la convivencia.
  • Apoyo a la consecución de objetivos conjuntos.

 

 

Psicóloga Online Skype

Psicóloga Online por Skype

Servicio a distancia de Psicología Online por Skype:

Sesiones Individuales de Terapia por Videoconferencia (Skype) desde la comodidad de tu hogar y a la hora que más te convenga.

  • Para terapia Individual (Adultos).
  • Videoconferencia en tiempo real.
  • Desde el lugar que te vaya mejor.
  • Sin desplazamientos ni esperas.

 

Talleres Online Psicología

Talleres Online

Realizo también talleres online de desarrollo personal.

Periódicamente programo talleres a distancia, de forma online, con temáticas relacionadas con el bienestar emocional, crecimiento personal y desarrollo individual

 

  • Taller Online: Herramientas para Fortalecer la Autoestima.

 

¿Te interesa la Psicología y el Bienestar Personal? Suscríbete a mi Newsletter:

PSICOLOGA ONLINE

Es gratis, te llevará pocos segundos, y recibirás mis boletines con artículos sobre temas relacionados con la psicología y el bienestar emocional, recursos gratuitos solo para vosotros, y también ventajas exclusivas para suscriptores como descuentos en mis cursos online u ofertas especiales. ¿Te unes?

Recibirás como regalo de bienvenida el Ebook 11 Ejercicios Breves de Psicología Positiva para fomentar el Bienestar personal   


 

Artículos más leídos:

Automotivarse: claves para movilizarnos

Desgana, cansancio, la sensación de que todo se nos viene encima, aburrimiento, desorganización, postergar cosas una y otra vez: ¿te resulta familiar ésta sensación? Es en éstos momentos cuando necesitamos una inyección de motivación, de energía para emprender el camino a nuestras metas. Pero ¿cómo automotivarnos si nos encontramos sin fuerzas? Os detallo algunas claves […] Leer más...

De tan buena parezco tonta

Pues si, he escuchado esta frase alguna vez: "Paola, de tan buena a veces pareces tonta." ¿Os ha pasado alguna vez? ¿os lo han dicho, o conocéis a alguien que "de tan bueno parezca tonto"? Recuerdo un par de situaciones en las que me sentí tonta:  Una fue cuando hace unos cuantos años una amiga mía […] Leer más...

¡No puedo dormir!

Consejos para combatir el Insomnio: Estamos dando vueltas en la cama, miramos el reloj, nos decimos "tengo que dormirme ya", pasan las horas, no encontramos la postura.. ufff  ¡No puedo dormir!   ¿Qué podemos hacer frente al insomnio?  Os resumo algunos pequeños consejos para fomentar un buen descanso:    Hábitos que favorecen un buen sueño: […] Leer más...

Libros sobre psicología: recomendaciones

lecturas sobre psicología marzo 2016 Muchas veces tanto clientes como amigos, suscriptores y conocidos me pedís que os recomiende lecturas. Hoy quiero iniciar un nuevo apartado de mi blog en el que recomendar lecturas relacionadas con la psicología y el bienestar personal, recomendaré 10 lecturas en cada post. Aquí van mis 10 lecturas recomendadas de […] Leer más...

Radio: Programa 1 – Enero 2016

Programa 1: Relajación, ondas cerebrales y practicar evitando el sueño. Qué hacer si las preocupaciones nos desbordan Radio de Psicología Estratégica: En este primer programa de Radio Psicología Estratégica hablamos de: Técnicas de relajación: qué son las ondas alfa y como mantenernos en un estado de relajación sin llegar a dormirnos. ¿Qué hacer cuando las […] Leer más...