Terapia de Pareja en Barcelona

En una relación de pareja es normal que haya períodos de crisis, baches, y problemas que afrontar.

Terapia de pareja en Barcelona

Mucha veces éstos períodos se superan con éxito, pero en algunas ocasiones puede resultar difícil afrontar o superar una situación, conseguir cambiar una dinámica que nos está perjudicando, y nos vemos estancados, sintiendo que la relación se va deteriorando: es ahí cuando puede ser conveniente buscar ayuda.

No dudes en solicitarme información sin compromiso para orientarte sobre la terapia de pareja presencial en Barcelona llamando al 699.503.201 (Paola),  por mail a info@psicologia-estrategica.com o acercándoos a mi despacho a un día y hora que acordemos  para una pequeña charla informativa. Podemos comentar el tema que os interesaba trabajar, informaros sobre el tipo de enfoque, preguntarme lo que queráis, etc. 

 

Paola Graziano (Psicóloga)

 

 

 

 

¿Qué es la terapia de pareja?

La terapia de pareja es un proceso guiado por un profesional con la intención de resolver un problema de relación. Normalmente la finalidad es conseguir un cambio positivo que lleve a la mejora de la relación, pero en caso que éste cambio no sea posible se ha de valorar si lo mejor para ambos es entonces una separación.

Objetivos de la terapia de pareja:

Los objetivos pueden ser diversos en función de cada caso:terapia pareja barcelona

  • Fortalecer una relación debilitada.
  • Solucionar problemas de comunicación.
  • Resolver y superar conflictos puntuales que afectan a la pareja. (infidelidades, problemas familiares, con los hijos, etc)
  • Mejorar la comprensión, la empatía, y la complicidad.
  • Mejorar la vida sexual.
  • Cambiar dinámicas insanas que perjudiquen a la pareja por otros patrones de conducta más positivos.
  • Mejorar la convivencia.
  • Fomentar un buen clima de colaboración, evitando dinámicas de enfrentamiento.
  • Movilizarse hacia metas comunes.
  • Afrontar de la mejor manera posible una separación.
 

Terapia de pareja en Barcelona:

¿Cómo funciona el proceso de Terapia de Pareja?Terapia Pareja Barcelona

En primer lugar es fundamental una implicación de ambos miembros de la pareja en la terapia: se trata de un trabajo conjunto, que implica un compromiso de ambos.

 

Es posible en algunos casos trabajar algunos aspectos solamente con un miembro de la pareja preferiblemente contando con la colaboración y complicidad del otro, pues he de señalar que cuando uno de los miembros no se implica en la terapia es  estadísticamente es más improbable una mejoría.

 
También es necesario que ambos miembros tengan claro que desean continuar con la relación (salvo que ya se haya tomado la decisión de separarse y el tema a afrontar sea el de enfocar la separación.)

Acudir a terapia para intentar mejorar una relación cuando ya es demasiado tarde, o uno de los miembros de la pareja ya no desea continuar la relación, no tiene sentido y es una pérdida de tiempo. Lo mejor en éstos casos es trabajar el cómo afrontar la separación de la mejor manera posible.

Hay veces en las que éste último punto no está claro, y las sesiones pueden ser una ayuda para saber en primer lugar si se desea o no continuar con la relación.

El proceso de terapia de pareja suele seguir una serie de pasos:

  • Recogida de información y conocer vuestro contexto.
  • Planteamiento y definición del problema
  • Planteamiento y definición de objetivos.
  • Desarrollo de un plan de acción para conseguir los objetivos propuestos

¿Cuál es la metodología en Terapia de Pareja?

 

El enfoque terapéutico que utilizo es Integrador, pero fundamentalmente centrado en soluciones. ¿Qué implica ésto?terapia de pareja

 

El trabajo terapéutico lo realizáis vosotros, yo como psicóloga soy una guía que os aporta herramientas y os ayuda a diseñar un plan de acción para trabajar hacia los objetivos utilizando diversos recursos. ( Por ejemplo: "tareas", ejercicios, fomentar habilidades, entrenar nuevas, etc.) 

 

Nos centraremos en el presente y en el futuro: Para entender la situación y conoceros es necesario hablar del pasado y de vuestra historia, pero éste no es el foco de atención. Hablaremos del pasado para entender el problema en el presente.

No nos interesa mucho estudiar a fondo  las causas del problema ni dedicar mucho tiempo a analizar qué os ha llevado hasta aquí: Nos centraremos más bien en cómo estáis viviendo ahora el problema, y buscaremos focalizarnos en soluciones y objetivos a corto, medio y largo plazo.

 

La frecuencia de las sesiones es quincenal o cada tres semanas. En las sesiones de terapia de pareja, de aproximadamente una hora y media de duración, trabajaremos para conseguir los objetivos propuestos. Tanto o más importante que el trabajo en las sesiones es vuestro trabajo en casa: entre sesiones pondréis en marcha recursos y trabajaréis según las pautas acordadas para alcanzar vuestras metas, yo estaré para acompañaros durante el proceso.

Tarifas para terapia de pareja: son €75 la sesión conjunta, realizo descuentos por abono conjunto de varias sesiones y ofertas puntuales. Solicítame información.

 
¿Quieres saber más sobre la metodología de las sesiones de terapia de pareja en Barcelona? Contáctame en el 699.503.201 (Paola Graziano) o por mail en consulta@psicologia-estrategica.com


 

Paga Online tus sesiones de terapia de pareja en Barcelona:

Oferta: Primera sesión de terapia de Pareja €35

Oferta especial: Descuento en la primera sesión de terapia de Pareja en Barcelona.

Pagar ahora 1ª sesión Terapia de Pareja por €35





Pago por 1 sesión de Terapia de pareja:

Pagar online 1 sesión de terapia de pareja (€ 75):  ahora €60 

Oferta especial hasta el 1 de Febrero del 2017





Bono Oferta 3 sesiones Terapia de Pareja

Bono oferta por pago anticipado de 3 sesiones de Terapia de pareja en Barcelona

Pagar ahora (€180)





 


 

Terapia de pareja en Barcelona (Poblenou):

Psicología Estratégica: Herramientas para construir vuestro bienestar emocional.

Calle Taulat nº 78, bajo 1 (08005) Barcelona

info@psicologia-estrategica.com