autoestima ejercicios

Autoestima: 3 ejercicios para fortalecerla

Fortalecer nuestra Autoestima: Mimándonos un poco: La autoestima es un pilar fundamental en nuestro equilibrio emocional. La vamos desarrollando a lo largo de nuestra vida y no se trata de algo estático que “se tiene o no se tiene” sino que puede variar según las circunstancias. La autoestima no es sólo “quererse a uno mismo” […]

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