Autoestima: 3 ejercicios para fortalecerla

Mimándonos un poco:

La autoestima es un pilar fundamental en nuestro equilibrio emocional.

La vamos desarrollando a lo largo de nuestra vida y no se trata de algo estático que “se tiene o no se tiene” sino que puede variar según las circunstancias. La autoestima no es sólo “quererse a uno mismo” sino que implica todos los sentimientos, opiniones, sensaciones y actitudes respecto a nosotros mismos que hemos ido acumulando a lo largo de nuestra vida. La autoestima positiva puede ser un motor que nos impulse a conseguir nuestras metas, nos aporte seguridad, confianza, identidad, valor, y competencia personal para afrontar los problemas.

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15 Consejos para fomentar una sana autoestima en los hijos:

Claves para transmitir autoconfianza a los niños:

La Autoestima en los hijos:

Durante el desarrollo y desde la primera infancia es muy importante que el niño se sienta seguro, querido y respetado para fomentar una buena autoestima, seguridad en sí mismo y autoconfianza.

 

Autoestima en los hijosSi bien nuestra autoestima varía a lo largo de la vida y no es algo estático (sino que, como una habilidad, puede aprenderse) fomentar una buena autoestima desde la infancia es un elemento básico en el desarrollo personal y puede crear las bases de un buen equilibro emocional en el futuro. 

 

Teniendo en cuenta los estudios en el área de la psicología infantojuvenil, y en concreto sobre el desarrollo del autoconcepto y la autoestima infantil, hoy os presento un resumen de15 consejos a tener en cuenta y que os podrán ser útiles para fomentar la autoconfianza de los niños:

 

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