Claves para cumplir tus propósitos de año nuevo

Propósitos de año nuevo: Claves para cumplirlos

 
cumplir propositosBueno, ya están aquí las fiestas, y el nuevo año a la vuelta de la esquina. En esta epoca es usual recapitular sobre cómo ha sido nuestro año, hacer balance,  y plantearnos buenos propósitos de cara al año que entra.
 
A veces conseguimos lo que nos proponemos, y nos felicitamos. Otras veces no hemos conseguido lo que nos hemos propuesto por varios motivos; puede que hayamos empezado con entusiasmo a dirigirnos a nuestros objetivos y al poco tiempo nos hayamos "desinflado" y abandonado, incluso otras veces no hemos conseguido ni empezar a ponernos en marcha.
 

Cuando no conseguimos lo que nos proponemos, normalmente esto nos genera frustración.

Muchas veces justificamos nuestro fracaso“vendiéndonos” excusas a nosotros mismos (“es que no tengo tiempo para ponerme con ésto ahora”, “no es tan importante”, “cuando llegue el verano mejor”, “hay otras prioridades/personas/temas que no me dejan”..y mil excusas más.)  
 
Puede pasar también que al no conseguir nuestros propósitos o al abandonar, nos ataquemos y nos mandemos mensajes negativos a nosotros mismos, minando así nuestra  autoestima.. (“si es que no tengo fuerza de voluntad”, “soy un desastre”, "soy un inútil", “nunca acabo lo que empiezo”..)
Con frecuencia el ciclo se repite, una y otra vez..  ¿qué podemos hacer para que ésta vez sea distinto? 
 
Os voy a dar unas pequeñas claves para que en el próximo año se cumplan todos vuestros propósitos
 
Coged papel y lápiz, preparad una libreta para trabajar vuestros propósitos, y manos a la obra:
 

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