¡No te comas la cabeza! Consejos para mantener las preocupaciones a raya.
Tener preocupaciones es normal, pero a veces éstas toman el control y les dedicamos horas y horas de atención… analizamos detalles, le damos vueltas imaginando posibilidades, vamos rumiando lo mismo una y otra vez.. hasta agotarnos. Si algo tiene solución has de pasar de preocuparte a centrarte en la acción, en lo que puedes hacer, …
¡No te comas la cabeza! Consejos para mantener las preocupaciones a raya. Leer más »