Club Estratégico:
Una membresía de psicología práctica y aplicable al día a día.
Para gente a la que le gusta cuidarse.
Paola Graziano – Psicóloga.
Lo sé: encontrar recursos para trabajar tu desarrollo personal puede ser abrumador... ¡Hay tanta información ahí fuera!
Tantos libros, cursos, videos, … y también tanto vendehúmos dentro de este campo…
Por eso, como psico-friki que soy, he querido crear este pequeño refugio entre tanto ruido:
El club estratégico nace como un lugar donde puedas encontrar información fiable, útil, basada en psicología práctica y aplicada. Psicología “con fundamento” que diría Arguiñano.
Psicología de la “de verdad”.
Si te interesa, sigue leyendo…
¿Te va a servir? ¿Te va a gustar? ¿Será útil para ti?
Pues mira, te soy sincera: no lo sé.
Soy consciente de que no todo encaja con todo el mundo. Puede que tengas que arriesgar y probar.
Para que te hagas una idea, te cuento que trabajo desde una perspectiva de terapia breve estratégica y centrada en soluciones.
Tengo formación en:
- Terapia familiar sistémica.
- Terapia breve estratégica.
- Terapia Cognitivo-conductual.
- Terapia Narrativa.
- Terapias Contextuales.
- Neurociencias.
Además, me interesa mucho la perspectiva de una salud integral, por lo que estudio mucho otros campos como:
- Nutrición.
- Psiconeuroinmunología.
- Actividad física
- Habilidades sociales.
También me interesan otras cosas como la filosofía (sobre todo el estoicismo) y el arte (sobre todo la música).
Soy psicóloga desde el año 2001 y tengo más de veinte años de experiencia como psicoterapeuta de adultos.
Me va lo práctico, y soy de las que manda “tareas” en las sesiones de consulta.
Si mi estilo de trabajo te puede servir, o no, es algo que tendrás que valorar tú mismo.
Si tienes dudas sobre algo concreto, siempre puedes preguntarme en: paola@psicologia-estrategica.com
Sobre lo que puedes encontrarte aquí dentro, te cuento:
Un espacio de autoconocimiento y crecimiento personal:
Dedícate un rato, prepárate una infusión o un café, coge tu libreta…
Cada mes trabajaremos un tema diferente que te ayudará a conocerte mejor, a potenciar tus recursos, a entender a tu mente y emociones, y a aplicar herramientas de psicología práctica a tu día a día.
Todo lo que te cuento aquí, no lo he inventado yo: proviene del trabajo de grandes expertos en el área de la psicología y de las ciencias del comportamiento, gente mucho más sabia que yo, que dedica su vida a investigar nuestra mente, cómo funciona nuestro cerebro, y que son pioneros en la investigación en el campo de la salud mental.
Gracias a expertos como estos, los profesionales de la psicoterapia podemos disponer de herramientas cada vez más efectivas para el trabajo práctico en consulta.
Yo aquí te resumo de manera sencilla y práctica algunos de estos conocimientos.
Si te apetece descubrirlos, te espero dentro 😉
Te cuento cómo va esto del Club Estratégico:
¿Cómo funciona la membresía?:
La membresía funciona como un gimnasio o club privado: pagas una cuota cada mes y accedes a un aula virtual donde tienes acceso al contenido.
Al darte de alta podrás ver la masterclass correspondiente al mes que te hayas inscrito y descargar el material adicional, y cada mes aparecerá en tu aula la masterclass correspondiente mientras sigas dado de alta. (Las que hayan sido publicadas antes de inscribirte no podrás verlas, solo las del mes en curso y futuras mientras sigas siendo socio.).
Cada mes trabajamos un tema concreto relacionado con la psicología, y además del acceso a la masterclass, envío a los miembros del club un audio semanal con ejercicios y recomendaciones sobre el tema del mes.
Al final de mes comentamos dudas en una sesión de preguntas y respuestas.
¿Hay permanencia o algo así?
No. Una vez te apuntas tienes acceso al mes en curso, y se va renovando cada mes. Puedes quedarte el tiempo que quieras, sólo un mes o todo lo que quieras… Puedes gestionar tu suscripción cómodamente desde tu área privada.
¿Puedo darme de baja y más adelante volver a darme de alta?
Si. Puedes darte de baja y volver a apuntarte cuando quieras. Pero ojo, sólo tendrás acceso a las masterclass que se vayan publicando desde tu última alta.
¿Hay soporte/ tutorías?
Si. Te doy soporte por mail personalizado si tienes dudas, y también hacemos sesiones de preguntas y respuestas en directo cada mes.
El próximo mes (Marzo 2022):
Abiertas inscripciones hasta el 5 de Marzo.
Surfear la ola: cómo gestionar la ansiedad para que no nos desborde.
En esta Masterclass veremos:
- Cómo funcionan los mecanismos fisiológicos de la ansiedad (y por qué es útil entenderlos).
- Diferencias entre ansiedad, estrés, y ataques de pánico, y cómo enfocamos cada uno de ellos en terapia.
- Tres errores MUY habituales en el manejo de la ansiedad, y cómo salir de ellos.
- La llave maestra para el manejo de la ansiedad (y cómo usarla bien, ya que muchas veces se usa mal.)
- Cómo crear tu propio protocolo para el manejo efectivo de la ansiedad (incluye plantillas y ejercicios.)
- Qué hacer si alguien cercano padece un problema de ansiedad (familiar, amigo...) aspectos a tener en cuenta y qué cosas evitar.
- Ejercicios prácticos.
- Cada lunes un audio extra sobre el tema con ejemplos y ejercicios.
- Miércoles 29 de Marzo sesión de preguntas y respuestas.
BONUS ESPECIAL: Solamente durante esta semana para nuevos inscritos (y para los que ya son socios) Acceso gratuito durante seis meses a mi nueva formación “Kit básico de Psicología Estratégica”, con herramientas básicas para: llevarnos mejor con nuestros pensamientos, con nuestras emociones, con nosotros mismos, y con los demás.
Plazo abierto para inscripción de nuevos socios hasta el 5/03/2023
¿Te vienes?
Apuntarse al Club Estratégico:
La membresía de psicología práctica y aplicada para gente a la que le gusta cuidarse
cuota actual: 60€/mes
Tarifa plana para siempre (o hasta que canceles) aunque en un futuro suba la cuota a nuevos miembros siempre pagarás lo mismo.
- Una masterclass distinta cada mes sobre psicología y salud.
- Cada semana un audio sobre el tema del mes.
- Tutorías personalizadas por mail.
- Sesión mensual de preguntas y respuestas.
- Otras ventajas exclusivas para miembros del club (que descubrirás dentro)
Inscripciones cerradas
Algunas preguntas frecuentes:
¿Se acepta domiciliación bancaria o transferencia?
No. La plataforma de pago seguro admite tarjeta de crédito/débito o PayPal como método de pago.
¿Los cobros se hacen el día 1 de cada mes? ¿O cómo va?
Si te apuntas un día 1 sí, si no, pues no. Los pagos son mensuales contando un mes desde el día que te das de alta. Si te das de alta un día 20, al mes siguiente el cobro será el día 20 (puedes verlo en tu área de usuario), salvo que canceles tu membresía antes de que se cobre el mes siguiente (entonces no se pasan más cargos y al finalizar el mes se da de baja tu usuario).
¿Haces factura?
Por supuesto. Por defecto puedes descargar la factura simplificada, si necesitas la Fra completa con todos tus datos pídemela y te la mando cada mes.
¿Haces descuentos?
No, no hago descuentos. El precio está ya bastante ajustado teniendo en cuenta que soy yo misma quien responde las dudas en las tutorías. (La membresía no sustituye a una terapia individual, pero para que te hagas una idea, la cuota mensual es bastante menos de lo que cuesta una sola sesión individual conmigo.)
De hecho, lo más probable es que a medida que aumente el número de miembros en el club, la cuota suba y/o cierre plazas para poder gestionarlo mejor y dar buena atención a los miembros. (De hecho, esto ya ha pasado.) Si en estos momentos apuntarte supone un esfuerzo económico grande para ti, mejor no te apuntes.
¿Cómo van las tutorías?
Me puedes preguntar tus dudas por correo, y te respondo de manera personalizada en un plazo de entre 24 a 48hs laborables. Puedes hacerme las preguntas que precises, no hay un límite … (dentro de lo razonable, claro está, si me mandas 50 correos al día, pues seguramente no pueda contestarte a todo 😅)
¿Dónde puedo escribirte si tengo otra duda?
Si tienes alguna otra duda me encuentras en: paola@psicologia-estrategica.com
"Procura que lo que hagas hoy te acerque al lugar en el que deseas estar mañana"
¿Te vienes?
Apuntarse al Club Estratégico:
La membresía de psicología práctica y aplicada para gente a la que le gusta cuidarse
cuota actual: 60€/mes
Tarifa plana para siempre (o hasta que canceles) aunque en un futuro suba la cuota a nuevos miembros siempre pagarás lo mismo.
- Una masterclass distinta cada mes sobre psicología y salud.
- Cada semana un audio sobre el tema del mes.
- Tutorías personalizadas por mail.
- Sesión mensual de preguntas y respuestas.
- Otras ventajas exclusivas para miembros del club (que descubrirás dentro)
Inscripciones cerradas
