Pues mira, te soy sincera: no lo sé.
Soy consciente de que no todo encaja con todo el mundo. Puede que tengas que arriesgar y probar.
Para que te hagas una idea, te cuento que trabajo desde una perspectiva de terapia breve estratégica y centrada en soluciones.
Tengo formación en:
- Terapia familiar sistémica.
- Terapia breve estratégica.
- Terapia Cognitivo-conductual.
- Terapia Narrativa.
- Terapias Contextuales.
- Neurociencias.
Además, me interesa mucho la perspectiva de una salud integral, por lo que estudio mucho otros campos como:
- Nutrición.
- Psiconeuroinmunología.
- Actividad física
- Habilidades sociales.
También me interesan otras cosas como la filosofía (sobre todo el estoicismo) y el arte (sobre todo la música).
Soy psicóloga desde el año 2001 y tengo más de veinte años de experiencia como psicoterapeuta de adultos.
Me va lo práctico, y soy de las que manda “tareas” en las sesiones de consulta.
Si mi estilo de trabajo te puede servir, o no, es algo que tendrás que valorar tú mismo.
Si tienes dudas sobre algo concreto, siempre puedes preguntarme en: paola@psicologia-estrategica.com
Sobre lo que puedes encontrarte aquí dentro, te cuento: