Herramientas para Fortalecer la Autoestima

Un curso completamente online dedicado a la Autoestima:

Información, tutorías  y recursos para ayudarte a trabajar determinados aspectos de autoconocimiento personal, una guía para un trabajo personal que que puedes hacer a tu ritmo, varias veces y con mi apoyo en tutorías por el camino.

Para empezarlo cuando quieras, no hay plazos, tendrás acceso al material de por vida.


 

Manual (pdf)

Manual de trabajo en Pdf . Con explicaciones teóricas sencillas y muchos ejercicios prácticos, test, reflexiones, etc. para trabajar de manera dinámica.

Más de 100 páginas que te servirán como guía de trabajo.

Videolecciones:

Presentaciones en video:

3 Clases en video, donde te explico con más detalle conceptos, ejemplos y ejercicios.

Podrás verlas las veces que quieras.

Tutorías

Tutorías online por mail conmigo  para apoyarte en el camino.

Soy psicóloga colegiada con más de quince años de experiencia, por lo que tendrás el seguimiento de una profesional.

Al apuntarte al curso tendrás acceso inmediato a la descarga del material y a los videos, en tu zona de aula virtual.  Si tienes dudas o consultas estoy a un mail de distancia en:  info@psicologia-estrategica.com


Recibirás además todas las actualizaciones del taller que se vayan haciendo  en un futuro de manera gratuita, y ¡para siempre!.


 

Con este taller online conseguirás:

  • Saber más sobre qué es la autoestima, cómo nos influye en diversas áreas de la vida y cómo fomentarla.
  • Conocerte mejor,  fomentar tu autoestima y autoconfianza.
  • Fortalecer buenos hábitos en tu día a día, promover tu mejora personal.
  • Tener herramientas para trabajar tu diálogo interno, gestión emocional y habilidades interpersonales.

 

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Curso Materials

Manual guía en Pdf: más de 100 páginas divididas en 3 módulos pensadas para trabajar sobre ellas. 3 Vídeos explicativos.