¡ Hola! Bienvenido a este pequeño rincón en el que hablaremos sobre emociones.
Antes que nada, tengo una sorpresa para ti: finalmente he decidido incluir 2 Masterclass en lugar de una, pues creo que se complementan (aunque también hay conceptos que se repiten, pero no viene mal ;).
- 1 Masterclass sobre emociones y gestión emocional.
- 1 Masterclass extra sobre gestión de emociones difíciles desde la aceptación y autocompasión.
Cada una de ellas tiene alrededor de hora y media de duración, te invito a verlas en 2 días con papel y lápiz por si quieres tomar nota.
Me ha encantado la masterclass.
Me ha ayudado a hacerme amiga de mis emociones. Ahora me queda trabajar en equipo con ellas: que yo conviva de la mejor manera con ellas y que ellas me den la información que necesito.
Gracias
Hola! 🙂 Podéis dejar aquí comentarios o dudas sobre la masterclass