Psicología Estratégica: Herramientas para el Bienestar Emocional.


PSICOLOGA ONLINE

¡Hola! Soy Paola Graziano, Psicóloga y Psicoterapeuta.

Soy directora de "Psicología Estratégica" en Barcelona, España.  Cuento con más de quince años de experiencia como psicoterapeuta, y me considero una apasionada de mi profesión.

Como psicóloga he tenido la oportunidad de trabajar con cientos de personas con problemas muy diversos, gente extraordinaria a la que estoy agradecida por la confianza depositada. Personas valientes que han superado dificultades de todo tipo, personas admirables y luchadoras, con las que me alegra haber tenido la oportunidad de compartir un pequeño tramo del camino. Cada uno de ellos me ha hecho crecer como profesional y como persona. Considero que mi trabajo es enormemente gratificante, es estupendo trabajar en algo que uno ama.

Hay momentos en la vida en los que necesitamos un apoyo, un cambionuevas herramientas: parece que lo hemos intentado todo pero no conseguimos salir de una situación que nos afecta. Es entonces cuando viene bien una ayuda profesional externa.

En Psicología Estratégica quiero darte Herramientas para que construyas tu Bienestar Emocional. Bienvenido.

Paola Graziano (Psicóloga)

web de interes sanitario



 


 

Testimonios y Opiniones de consultantes y alumnos:

Paola és una gran professional,

Paola és una gran professional, propera i amable, sap veure i entendre els problemes i a mi em va a donar sempre en el clau, et fa sentir com a casa en les sessions, a mi m’ha estat de gran ajuda. La recomano sense cap dubte!

Laia

Desde otro lugar del mundo?! También es posible! 🙂

Residiendo en el extranjero y con las limitaciones que un idioma que no es el tuyo, la cosa se presentaba mas oscura aun… psicología online??!! Sonaba raro, pero nada perdía por probar… Y sin duda una de las mejores elecciones que he podido tomar! Todo era empezar a deshacer nuditos y el resto del trabajo vendría rodado!! 🙂

Miguel Angel Cabezas Ruiz

Una gran Ayuda

Supongo que una gran suerte me llevo a conocer a Paola online. Las sesiones por skype me acercaron a sus estrategias, siempre dirigidas con positividad y sabiduría. Con Paola logré afrontar una ruptura de pareja complicada y salir con la cabeza alta; con las ideas claras, sabiendo cuáles son mis objetivos y grandes deseos en la vida.
Recuerdo muchas veces con cariño la dedicación y buen trabajo de Paola y no podría imaginar cómo habría salido del bache sin su gran ayuda.
Noemi

Hice sesiones Online con Paola

Hice sesiones Online con Paola hace ya un tiempo, es una excelente profesional y muy cercana. He conseguido con su ayuda cambiar una dinámica que estaba perjudicándome y lo que he aprendido lo aplico aún hoy día, la recuerdo a menudo con mucho cariño y aprovecho por aquí para dar las gracias y contar mi experiencia.

Cris J

De gran utilidad

Toda la información que me manda me es de gran utilidad, trabajo con personas de la tercera edad en forma privada y realizando Talles Psicosociales , tus cuentos los utilizo a menudo en cada taller y con cada persona en forma particular.

Olga Ines Bianglino

Nos ayudó a superar una crisis

Paola nos ayudó a ver las cosas de manera diferente y superar una crisis familiar, con su apoyo pudimos ver las cosas de forma diferente y salir adelante. Una gran profesional

Luis Martín

 

Psicología Estratégica

Servicios

 

Terapia Online

Terapia Online por Skype

Servicio a distancia de Psicología Online por Skype:

Sesiones Individuales de Terapia por Videoconferencia (Skype) desde la comodidad de tu hogar y a la hora que más te convenga.

  • Terapia online Individual (Adultos).
  • Videoconferencia en tiempo real.
  • Desde el lugar que te vaya mejor.
  • Sin desplazamientos ni esperas.

 

Talleres Online Psicología

Talleres Online

Realizo también talleres online de desarrollo personal.

Periódicamente programo talleres a distancia, de forma online, con temáticas relacionadas con el bienestar emocional, crecimiento personal y desarrollo individual

 

  • Taller Online: Herramientas para Fortalecer la Autoestima.

Psicologa en Barcelona

Psicóloga en Barcelona (Adultos):

Si buscas una Psicóloga en Barcelona para terapia individual podemos vernos en mi despacho de Psicología en Poblenou,  reconocido como centro psicológico sanitario por el departament de Salut de la Generalitat. 

  • Problemas de ansiedad.
  • Depresión.
  • Estrés. 
  • Bloqueos.
  • Crisis vitales.
  • Duelos.
  • Reforzar la autoconfianza.
  • Apoyo a la consecución de objetivos.

Terapia de pareja barcelona

Terapia de Pareja en Barcelona:

Sesiones presenciales  de Terapia de pareja en Barcelona: Un apoyo en la resolución de conflictos y mejora de la relación de pareja.

 

  • Mejorar la comunicación.
  • Superar conflictos.
  • Fomentar las interacciones positivas.
  • Cambiar dinámicas que nos perjudican.
  • Mejorar la convivencia.
  • Apoyo a la consecución de objetivos conjuntos.

 


 

¿Te interesa la Psicología y el Desarrollo Personal? Suscríbete a mi Newsletter:

PSICOLOGA ONLINE

Es gratis, te llevará pocos segundos, y recibirás mis boletines con artículos sobre temas relacionados con la psicología y el bienestar emocional, recursos gratuitos solo para vosotros, y también ventajas exclusivas para suscriptores como descuentos en mis cursos online u ofertas especiales. ¿Te unes?

Recibirás como regalo de bienvenida el Ebook 11 Ejercicios Breves de Psicología Estratégica para fomentar el Bienestar Emocional.   


 

Artículos más leídos:

¡No puedo dormir!

Consejos para combatir el Insomnio: Estamos dando vueltas en la cama, miramos el reloj, nos decimos "tengo que dormirme ya", pasan las horas, no encontramos la postura.. ufff  ¡No puedo dormir!   ¿Qué podemos hacer frente al insomnio?  Os resumo algunos pequeños consejos para fomentar un buen descanso:    Hábitos que favorecen un buen sueño: […]

Leer más...

Racionalizando pensamientos negativos

Las trampas de los pensamientos negativos: las distorsiones cognitivas. Si cambiamos la forma de ver las cosas, las cosas que vemos cambian de forma.  No es la realidad que vivimos la que provoca emociones en nosotros (ansiedad, tristeza, agresividad, etc) sino los pensamientos que tenemos sobre esos sucesos, cómo interpretamos lo que vivimos. Una misma realidad […]

Leer más...

Bienestar personal: Cosas que nos suman y cosas que nos restan

Bienestar personal: haciendo balance Bienestar personal. Cosas que nos suman y cosas que nos restan: Hoy vamos a reflexionar sobre las cosas que nos aportan: aquellas de las que disfrutamos, que nos dan energía, nos hacen sentir bien... y también sobre las cosas que nos "restan": las que nos quitan la energía, no nos gustan, nos incomodan, nos […]

Leer más...

Hacer Café:

Hacer Café: Una hija se quejaba con su padre acerca de su vida y de cómo las cosas le resultaban tan difíciles. No sabía como hacer para seguir adelante y creía que se daría por vencida. Estaba cansada de luchar. Parecía que cuando solucionaba un problema, aparecía otro.   Su padre, un chef de cocina, […]

Leer más...

5 Técnicas para afrontar discusiones:

Estrategias ante conflictos Continuando con el tema de la asertividad, abordaré ahora técnicas concretas para afrontar discusiones o conflictos.   Pueden emplearse las respuestas asertivas en las discusiones, pero además hay otras estrategias de comunicación externa, todas pueden combinarse entre sí. A veces ante una discusión o conflicto nos bloqueamos y no sabemos cómo responder. No se […]

Leer más...