(Anonimo)
Cuando era niño, un chaval con mucho genio solía explotar por cualquier cosa.
Y claro, después venían la culpa, la vergüenza y las excusas.
Un día su maestro, que ya lo había visto en acción, lo llamó aparte y le dio una hoja en blanco:
—Arrúgala —le dijo.
El chico obedeció, la hizo una bola.
—Ahora déjala como estaba antes.
Intentó estirarla una y otra vez, pero por más que se esforzaba, el papel seguía lleno de marcas.
Entonces el maestro le dijo:
—El corazón de las personas es como este papel. Cada vez que hieres a alguien, dejas una huella difícil de borrar.
Reflexión
Este cuento se suele usar para hablar de la importancia de “controlar la ira”, pero en realidad va más allá.
No se trata de reprimir lo que sentimos —porque la rabia también tiene una función—, sino de aprender a responder en lugar de reaccionar.
La ira nos avisa de que algo nos importa o nos parece injusto. Pero si dejamos que tome el volante, acabamos atropellando lo que más valoramos.
Regular la emoción no significa apagarla, sino darle espacio y elegir qué hacer con ella.
Podemos sentir enfado y, aun así, actuar desde el respeto.
Podemos decir lo que nos molesta sin gritar, sin herir, sin arrugar papeles.
La próxima vez que notes que la rabia asoma, haz una pausa.
Respira.
Observa lo que pasa dentro de ti.
Y elige cómo quieres responder, en vez de dejar que el impulso decida por ti.
Porque regular no es “no sentir”:
es sentir con conciencia y actuar con intención.
Me gustaría recibir el email del papel arrugado. Hace muchos años que me lo enviaron y hoy a mi edad, de vuelta de muchas cosas , necesito recordarlo para dar una explicación coherente de muchas cosas.
Para mi, hoy, es una joya porque encierra una gran verdad.
Muy buena reflexión lo usaré con mis alumnos adolescentes
Me encantaría recibir el mail de Papel arrugado, con música.
Gracias enormes por “Papel Arrugado”
El papel arrugado: Es un dolor muy grande del alma. Recibir un sinsabor, una traición sin justa causa. Es sentir perdido lo más valioso que un ser le da o otra persona: El tiempo, su amor, su sinceridad y lealtad.
Es sentir una traición. Que triste
El papel arrugado de alguna manera el silencio o indiferencia es una manera de lastimar también cuando estas con alguien y como si no estuvieras no ser tomada en cuenta te hiere el silencio dice más que mil palabras.
Este ejemplo del papel arrugado es mas qie verdad.
Pero no se porque razón mi esposo con los papeles de la oficina cuando se desechan el los areuga antes de enviarlos a la caneca?
Definitivamente, debemos aprender a gestionar las emociones, y no dejar que éstas nos gestionen a nosotros.
Bendiciones…
Panamá, República de Panamá.
Exelente el usó de tu sabiduría, lo del papel arrugado nos identifica tanto a niños como adultos.
Felicidades que Dios siga bendiciendo tu vida amigo.
Tu Material siempre muy Bueno La Verdad me encanta Que Compartas Tus conocimientos Con Nosotros Personas que te conocemos Sólo a través De este sitio Web,, Bendiciones
ME ENCATO EL CUENTO DEL PAPEL ARRUGADO
COMO PUEDO AYUDAR,A AMI HIJO ADOLECENTE A CONTROLAR SUS EMOCIONES , RENIEGA MUY FRECUENTEMENTE, TENDRA QUE VER , EL HECHO QUE MI ESPOSA Y YO ESTAMOS PASANDO POR UN MAL MOMENTO SENTIMENTAL. GRACIAS
Presta mucha atención a tu hijo en estos momentos que como pareja ustedes están pasando por un mal momento, acércate mucho a él y explica que son cuestiones que en ocasiones pasan entre adultos y déjale muy claro que nada tiene que ver con el amor que ambos le tienen a él como hijo, demuestrále cuan importante es para ustedes dos y que siente tu amor, conversa con él y comparte momentos importantes, de tí depende que sea un adulto maduro y sano de su mente, no permitan que eso lo marque.
wuau impresionante sin duda me ayudara mucho gracias ….
El Papel «Arrugado´´