Psicología sin Azúcar añadido.

Para personas a las que les gusta cuidarse. Por suscribirte a mi Newsletter no te regalo ningún Ebook ni nada, pero mando mails muy chulos sobre psicología aplicada a tu día a día ¿Te unes?:

Tus datos estarán bien cuidados.
terapia de pareja

Episodio 3: Hablamos de Terapia de Pareja con María Rosa Mirada

En el episodio de hoy hablamos sobre problemas de pareja. La psicóloga María Rosa Mirada nos comenta el tipo de problemáticas que suelen encontrarse en consulta y cómo se enfoca el trabajo en las sesiones de pareja. María Rosa dirige el centro Parèntesi Espais Psicoterapeutics en Barcelona. (Barrio de Sant Andreu) https://youtu.be/mhkFaF3mqig Escuchar audio (Ivoox):

Episodio 1: Hablamos de Ansiedad con Esteban Brook-Hart

En este primer episodio, charlo con el psicólogo Esteban Brook-Hart sobre la Ansiedad. Esteban dirige el centro “Fusión Psicología” en Valencia. Comentaremos aspectos como: Qué es la ansiedad. Diferencias entre ansiedad adaptativa y desadaptativa.  Problemas habituales de ansiedad que se encuentran en consulta. Consejos para “salir del bucle” de la ansiedad. Esteban además imparte talleres y …

Episodio 1: Hablamos de Ansiedad con Esteban Brook-Hart Leer más »

dejar de pensar

Pienso demasiado

Ojalá pudiera pensar menos y hacer más… Esto me decía hace poco una persona con la que trabajo en consulta. Pensar, analizar las situaciones que vivimos, imaginar… puede ser muy útil a veces: nos ayuda a encontrar soluciones, a vislumbrar posibilidades y tomar decisiones… Pero otras veces puede pasar todo lo contrario: Nos bloquea. Nos …

Pienso demasiado Leer más »

Sobrevivir cuando las cosas salen mal: la resiliencia

Shit Happens. Pues sí, a veces pasan cosas malas, incluso desgracias que escapan a nuestro control. En consulta he trabajado con personas que se encontraban en situaciones realmente extremas o traumáticas: por ejemplo se enfrentaban a la muerte reciente de un  ser querido como un hijo o una pareja, o a afrontar una grave enfermedad …

Sobrevivir cuando las cosas salen mal: la resiliencia Leer más »

Ir arriba