Esta semana me voy de visita al podcast de mi amiga Patri Ibáñez, de Aprendizate.com Tenemos una charla en la que tocamos muchos temas: autoestima, emociones, vivir con la incertidumbre.. os invito a escucharla aquí: (Disculpad por los ruiditos que se escuchan en el audio, había algún problema en la conexión, pero a pesar de …
En el episodio de esta semana charlamos con Víctor Amat sobre miedo y otras cosas.. Puedes seguir a Víctor en su Instagram: @victoramat01 También visitar su blog en: https://victoramat.es
Entrevista en el canal del psicólogo experto en adicciones Luis Miguel Real, en la que hablo sobre regulación emocional
Entrevista en el Podcast Radio Fitness Revolucionario. Desmontando mitos sobre la autoestima. Para descargar el cuadernillo al que hacemos referencia en la charla, es aquí.
https://youtu.be/pF2a6J6Eiak En el episodio de esta semana charlamos con Montse Armero, quien nos cuenta su experiencia personal con la ansiedad y nos explica qué herramientas le han resultado útiles en su camino para sobrellevarla y mejorar su calidad de vida. Montse es la organizadora del congreso online “Las mil caras de la ansiedad”, un evento …
