Hablando sobre Emociones en el canal de Luis Miguel Real
Entrevista en el canal del psicólogo experto en adicciones Luis Miguel Real, en la que hablo sobre regulación emocional
Mitos sobre la Autoestima y cómo mejorarla
Entrevista a la psicóloga Paola Graziano para Radio Fitness Revolucionario, por Marcos Vázquez.
Vivir con ansiedad con Montse Armero
https://youtu.be/pF2a6J6Eiak En el episodio de esta semana charlamos con Montse Armero, quien nos cuenta su experiencia personal con la ansiedad y nos explica qué herramientas le han resultado útiles en su camino para sobrellevarla y mejorar su calidad de vida. Montse es la organizadora del congreso online “Las mil caras de la ansiedad”, un evento …
Dejar de fumar y otras adicciones con Luismi Real
https://youtu.be/J1oPVXjzrBM Hoy en el podcast tenemos al psicólogo especializado en adicciones Luis Miguel Real. Charlamos con él sobre dejar de fumar, y sobre adicciones en general. Nos cuenta aspectos muy interesantes y desmonta algunas falsas creencias respecto a estos temas. Podéis encontrar a Luismi y seguir su trabajo en: https://www.luismiguelreal.es
Dependencia Emocional
¿Qué entendemos por Dependencia Emocional? Se habla mucho sobre la dependencia emocional en la sociedad actual, normalmente utilizamos este término para referirnos a personas que muestran mucha ansiedad ante la idea de abandono y están dispuestos casi a hacer o a soportar todo tipo de cosas con tal de no ser abandonados, incluso aunque …