Vivir con ansiedad con Montse Armero

https://youtu.be/pF2a6J6Eiak En el episodio de esta semana charlamos con Montse Armero, quien nos cuenta su experiencia personal con la ansiedad y nos explica qué herramientas le han resultado útiles en su camino para sobrellevarla y mejorar su calidad de vida. Montse es la organizadora del congreso online «Las mil caras de la ansiedad», un evento

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Dejar de fumar y otras adicciones con Luismi Real

https://youtu.be/J1oPVXjzrBM Hoy en el podcast tenemos al psicólogo especializado en adicciones Luis Miguel Real. Charlamos con él sobre dejar de fumar, y sobre adicciones en general. Nos cuenta aspectos muy interesantes y desmonta algunas falsas creencias respecto a estos temas. Podéis encontrar a Luismi y seguir su trabajo en: https://www.luismiguelreal.es

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