Desarrollo Personal

Artículos sobre desarrollo personal en diversas áreas: gestión del tiempo, salud, autoconocimiento, etc.

crear nuevos hábitos sin abandonar

¿Te cuesta arrancar?

7 pasos para crear nuevos hábitos sin abandonar por el camino. Muchas veces deseamos cambiar algún mal hábito o introducir nuevas rutinas en nuestro día a día y no sabemos ni por dónde empezar. Nos llenamos de buenas intenciones, nos repetimos «mañana empiezo», pero ese mañana nunca llega. Surgen problemas, excusas, otras prioridades, «no tenemos […]

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superar la onseguridad

Cómo Superar la Inseguridad a la hora de tomar decisiones

Todos tenemos dudas de vez en cuando, o podemos sentirnos inseguros ante determinadas situaciones.   Los miedos y las dudas, como comentamos en otras ocasiones, pueden ser buenos consejeros. Nos hacen valorar las opciones con detenimiento, impiden que seamos temerarios o ingenuos, nos hacen valorar las posibles consecuencias negativas, tener en cuenta dificultades y planificar bien

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de tan buena soy tonta

De tan buena parezco tonta

Pues si, he escuchado esta frase alguna vez: «Paola, de tan buena a veces pareces tonta.» ¿Os ha pasado alguna vez? ¿os lo han dicho, o conocéis a alguien que «de tan bueno parezca tonto»? Recuerdo un par de situaciones en las que me sentí tonta: Hace unos cuantos años una amiga mía se había quedado

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