pareja

Artículos sobre terapia de pareja, mejorar la comunicación en la pareja, etc.

Dependencia Emocional

¿Qué entendemos por Dependencia Emocional?   Se habla mucho sobre la dependencia emocional en la sociedad actual, normalmente utilizamos este término para referirnos a personas que muestran mucha ansiedad ante la idea de abandono y están dispuestos casi a hacer o a soportar todo tipo de cosas con tal de no ser abandonados, incluso aunque …

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mejorar la comunicación con mi pareja

Mejorar la Comunicación con mi Pareja

Hoy volvemos a hablar sobre asertividad y comunicación, pero esta vez centrándonos en la pareja. La comunicación es uno de los pilares básicos en los que se sostiene una buena relación de pareja, y por lo tanto, y uno de los primeros indicadores de malestar en la pareja suele tener que ver con la comunicación …

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consejor para buena relacion de pareja

Mejorar nuestra relación de pareja, 6 factores:

En una relación de pareja hay factores determinantes para encontrar un buen equilibrio.Podríamos decir que los pilares fundamentales para una buena relación, tanto sea de pareja como de amistad o familiar,  son:  la confianza, el respeto, la buena comunicación, la empatía y la cooperación.A ésto se suma en una relación de pareja la atracción física …

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afrontar discusiones

5 Técnicas para afrontar discusiones:

Continuando con el tema de la asertividad, abordaré ahora técnicas concretas para afrontar discusiones o conflictos. Pueden emplearse las respuestas asertivas en las discusiones, pero además hay otras estrategias de comunicación externa, todas pueden combinarse entre sí.A veces ante una discusión o conflicto nos bloqueamos y no sabemos cómo responder. No se nos ocurre cómo podemos no entrar …

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controlar los celos

Los Celos en la Pareja

En nuestra sociedad lamentablemente los celos están muy normalizados, es común la opinión de que “es normal” ser celoso, o considerarlos como una muestra de amor. Sin embargo psicológicamente los celos tienen muy poco que ver con el sentimiento de amor. Los celos son en sí mismos un tipo de desconfianza hacia el otro, y la desconfianza …

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