Psicología sin Azúcar añadido.

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psicología

¿Cómo mejorar mi autoconfianza?

La autoconfianza e es parte importante en la relación que mantenemos con nosotros mismos. Pero todos sabemos que hay muchos factores que pueden afectar nuestra autoconfianza: malas experiencias, fracasos, críticas negativas o “etiquetas” que nos acompañan desde hace tiempo… de hecho la autoconfianza no es un rasgo que “se tiene o no se tiene”, sino …

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Cómo afrontar el estrés en el trabajo: claves para conseguirlo

En un escenario ideal, nuestro trabajo debería ser una fuente de retos, de motivación, de aprendizaje constante y evolución profesional. ¡Debería! Pero la realidad es que no siempre es así. A veces, por determinadas circunstancias nos vemos sumergidos en ambientes laborales complejos, en los que la presión, las exigencias o las insatisfacciones nos dominan. ¿Te …

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El Camino de la creatividad

Episodio 5: El camino de la creatividad con Jesús Hijas

Esta semana en el podcast hablamos de Creatividad con Jesús Hijas,  autor del libro “El camino de la Creatividad: lo esencial para desarrollar una mente creativa” Enlaces: Comunidad Patreon de Emprendimiento Creativo: https://www.patreon.com/jesushijas (Si vais de parte de Psicología Estratégica tendréis un obsequio 😉 LinkedIn Jesús Hijas: https://www.linkedin.com/in/jesushijas/ Libro El camino de la creatividad: https://amzn.to/3fXeC0P …

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