No va a salir todo bien

No va a salir todo bien..

¿Sería bonito tener la certeza de que “todo saldrá bien” verdad? .. pero lamentablemente esto es imposible; no sólo tener la certeza, sino el que salga TODO bien.. porque lamentablemente no podemos controlarlo TODO. Habrá cosas que dependan de nosotros, de nuestro trabajo y nuestro esfuerzo: entonces podemos estar seguros de que si ponemos en […]

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Estoy de Bajón ¿Cómo afrontarlo?

Vivimos en la tiranía de la felicidad: En la sociedad actual parece estar mal vista la tristeza. Vivimos en la tiranía del positivismo, del bienestar. Parece que hay que estar feliz y positivo pase lo que pase, ver siempre el lado bueno de las cosas.. Sin embargo ¿no es esto desequilibrado? En la vida hay […]

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Cuando el Miedo nos Bloquea

¿Alguna vez te ha pasado? Quieres tomar un camino, hacer algo, pero el miedo y las inseguridades te bloquean, te impiden avanzar. Puede que sea por anticipar posibles consecuencias negativas, peligros o cosas que pueden salir mal; puede que sea por miedo al ridículo, al fracaso o al juicio de los demás.. la cuestión es […]

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autoestima, automotivación

El círculo de la excelencia

¿Que es la PNL? La programación neurolingüística (PNL)  es una estrategia de comunicación, desarrollo personal y psicoterapia, creada por Richard Bandler y John Grinder en California (Estados Unidos), en la década de 1970. La PNL se basa en la conexión entre los procesos neurológicos («neuro»), el lenguaje («lingüística»), y los patrones de comportamiento aprendidos a través de la experiencia («programación»), afirmando que estos patrones se pueden cambiar para […]

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Cómo salir del bucle de quejarse por todo.

Quejarnos por todo nos hace infelices. Probablemente todos conocemos a alguna persona “quejica” ¿Qué es lo que nos lleva a convertirnos en uno? La queja surge a raíz de una frustración, malestar o daño percibido: centramos nuestra atención en lo negativo y buscamos una forma de amortiguar el malestar: la queja es un método para […]

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