Artículos sobre habilidades sociales, mejorar la comunicación en la pareja y la familia, asertividad, y relacionarme mejor con los demás,
Claves para transmitir autoconfianza a los niños: Autoestima en nuestros hijos: Durante el desarrollo y desde la primera infancia es muy importante que el niño se sienta seguro, querido y respetado para fomentar una buena autoestima, seguridad en sí mismo y autoconfianza. Si bien nuestra autoestima varía a lo largo de la vida […]
15 Consejos para fomentar una sana autoestima en los hijos: Leer más »
Estrategias ante conflictos Continuando con el tema de la asertividad, abordaré ahora técnicas concretas para afrontar discusiones o conflictos. Pueden emplearse las respuestas asertivas en las discusiones, pero además hay otras estrategias de comunicación externa, todas pueden combinarse entre sí. A veces ante una discusión o conflicto nos bloqueamos y no sabemos cómo responder. No
5 Técnicas para afrontar discusiones: Leer más »
6 formas de fomentar un buen diálogo: Tal y como comentamos en el artículo anterior, la asertividad en nuestras comunicaciones es un factor importante que hace que nuestros mensajes sean más efectivos y favorece nuestras interacciones positivas con los demás. Pero ¿Qué podemos hacer para fomentar nuestra asertividad? ¿Hay fórmulas que podamos aplicar al comunicarnos?
Poniendo en práctica la asertividad: Leer más »
Los estilos de comunicación: Ser o no ser asertivo, this is the question. A veces se define la asertividad como «ser amable con los demás», o «saber decir que no» No es exactamente esto, es algo más…
¿Qué es la Asertividad? Leer más »
En nuestra sociedad lamentablemente los celos están muy normalizados, es común la opinión de que “es normal” ser celoso, o considerarlos como una muestra de amor. Sin embargo psicológicamente los celos tienen muy poco que ver con el sentimiento de amor. Sino que tienen que ver con el miedo y la inseguridad. Surgen del miedo a
Los Celos en la Pareja Leer más »