Psicología sin Azúcar añadido.

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Mejorar mis Relaciones

Artículos sobre habilidades sociales, mejorar la comunicación en la pareja y la familia, asertividad, y relacionarme mejor con los demás,

manipulador emocional

Detectar a un manipulador emocional

( * Aclaración: En el artículo utilizamos el término “manipulador emocional” como masculino genérico, señalando características que se pueden presentar tanto en hombres como en mujeres.) Detectar a un Manipulador Emocional: Los manipuladores emocionales suelen ser como lobos con piel de cordero. Utilizan estrategias de chantaje emocional con las que consiguen poner a los demás …

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aprender a decir que no

Aprender a decir que No. Cómo poner límites.

La importancia de saber decir que no.   Jefe: Paola, necesitaría que hoy te quedes dos horas más por la tarde ¿te va bien? yo:  …Bueno, si es necesario… ( pensando: no, no me va bien para nada, tengo una cita..) Jefe: Perfecto! gracias!! ¿Te ha pasado alguna vez algo así? Saber decir que no …

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consejor para buena relacion de pareja

Mejorar nuestra relación de pareja, 6 factores:

Alimentando lo que une: En una relación de pareja hay factores determinantes para encontrar un buen equilibrio. Podríamos decir que los pilares fundamentales para una buena relación, tanto sea de pareja como de amistad o familiar,  son:  la confianza, el respeto, la buena comunicación, la empatía y la cooperación. A esto se suma en una …

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