Mejorar mis Relaciones

Artículos sobre habilidades sociales, mejorar la comunicación en la pareja y la familia, asertividad, y relacionarme mejor con los demás,

de tan buena soy tonta

De tan buena parezco tonta

Pues si, he escuchado esta frase alguna vez: “Paola, de tan buena a veces pareces tonta.”¿Os ha pasado alguna vez? ¿os lo han dicho, o conocéis a alguien que “de tan bueno parezca tonto”?Recuerdo un par de situaciones en las que me sentí tonta: Una fue cuando hace unos cuantos años una amiga mía se había quedado …

De tan buena parezco tonta Leer más »

manipulador emocional

Detectar a un manipulador emocional

Detectar a un Manipulador Emocional:Los manipuladores emocionales suelen ser como lobos con piel de cordero. Utilizan estrategias de chantaje emocional con las que consiguen poner a los demás a su disposición.Suelen ser grandes oradores, le dan la vuelta a las cosas a su conveniencia y embaucan a través de la distorsión cognitiva y la explotación emocional, …

Detectar a un manipulador emocional Leer más »

aprender a decir que no

Aprender a decir que No. Cómo poner límites.

  Jefe: Paola, necesitaría que hoy te quedes dos horas más por la tarde ¿te va bien? yo:  …Bueno, si es necesario… ( pensando: no, no me va bien para nada, tengo una cita..) Jefe: Perfecto! gracias!! ¿Te ha pasado alguna vez algo así? Saber decir que no y establecer  límites no es fácil, pero …

Aprender a decir que No. Cómo poner límites. Leer más »

consejor para buena relacion de pareja

Mejorar nuestra relación de pareja, 6 factores:

En una relación de pareja hay factores determinantes para encontrar un buen equilibrio.Podríamos decir que los pilares fundamentales para una buena relación, tanto sea de pareja como de amistad o familiar,  son:  la confianza, el respeto, la buena comunicación, la empatía y la cooperación.A ésto se suma en una relación de pareja la atracción física …

Mejorar nuestra relación de pareja, 6 factores: Leer más »

Ir arriba