Psicología sin Azúcar añadido.

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Mejorar mis Relaciones

Artículos sobre habilidades sociales, mejorar la comunicación en la pareja y la familia, asertividad, y relacionarme mejor con los demás,

autoestima infantil

15 Consejos para fomentar una sana autoestima en los hijos:

Claves para transmitir autoconfianza a los niños: Autoestima en nuestros hijos:   Durante el desarrollo y desde la primera infancia es muy importante que el niño se sienta seguro, querido y respetado para fomentar una buena autoestima, seguridad en sí mismo y autoconfianza.   Si bien nuestra autoestima varía a lo largo de la vida …

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afrontar discusiones

5 Técnicas para afrontar discusiones:

Estrategias ante conflictos   Continuando con el tema de la asertividad, abordaré ahora técnicas concretas para afrontar discusiones o conflictos. Pueden emplearse las respuestas asertivas en las discusiones, pero además hay otras estrategias de comunicación externa, todas pueden combinarse entre sí.   A veces ante una discusión o conflicto nos bloqueamos y no sabemos cómo responder. No …

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comunicación asertiva

Poniendo en práctica la asertividad:

6 formas de fomentar un buen diálogo:   Tal y como comentamos en el artículo anterior, la asertividad en nuestras comunicaciones es un factor importante que hace que nuestros mensajes sean más efectivos y favorece nuestras interacciones positivas con los demás. Pero ¿Qué podemos hacer para fomentar nuestra asertividad? ¿Hay fórmulas que podamos aplicar al comunicarnos? …

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