Desarrollo Personal

En un mundo donde la productividad y el rendimiento parecen ser la medida definitiva del éxito, es crucial reevaluar nuestras metas, valores, prioridades y metodologías. La búsqueda del éxito y la excelencia como fines en sí mismos puede convertirse en una fuente significativa de sufrimiento. Esto es especialmente cierto cuando se basa en una autoexigencia […]

A raíz de una publicación de Instagram de hace un tiempo, muchos de vosotros me habéis pedido que escriba sobre cómo mejorar nuestro «diálogo interno», y cambiar pensamientos que nos bloquean y nos quitan energía por otros más útiles y motivadores. Así que aquí va: La manera en la que nos contamos las cosas determina