Artículos sobre desarrollo personal en diversas áreas: gestión del tiempo, salud, autoconocimiento, etc.
Pautas para optimizar la gestión de nuestro tiempo y organizarnos mejor. Muchas veces yo misma lo he pensado ¡No me […]
Cómo organizarme mejor y sentir que aprovecho mi tiempo Leer más »
Desarrollo Personal, Superar dificultades puntuales
A veces es necesario parar y hacer una pequeña revisión de nuestro día a día, reconectar con nosotros mismos, acomodar
7 Claves para reconectar con uno mismo y disfrutar más de la vida Leer más »
Autoestima, Desarrollo Personal, Vivir más relajado
¿Cómo encontrar mi vocación? ¿mi propósito? ¿mi camino vital? En Japón existe un concepto denominado IKIGAI y que se refiere
¿Has encontrado tu camino? Leer más »
Desarrollo Personal, Superar dificultades puntuales
Las trampas de los pensamientos negativos: las distorsiones cognitivas. Si cambiamos la forma de ver las cosas, las cosas que
Racionalizando pensamientos negativos Leer más »
Depresión, Desarrollo Personal, Equilibrio Emocional
Propósitos de año nuevo: Claves para cumplirlos Bueno, ya están aquí las fiestas, y el nuevo año a la vuelta
Claves para cumplir tus propósitos de año nuevo Leer más »
Desarrollo Personal, Motivación, Superar dificultades puntuales
Desgana, cansancio, la sensación de que todo se nos viene encima, aburrimiento, desorganización, postergar cosas una y otra vez: ¿te
Automotivarse: claves para movilizarnos Leer más »
Desarrollo Personal, Motivación, Superar dificultades puntuales