Artículos sobre habilidades sociales, mejorar la comunicación en la pareja y la familia, asertividad, y relacionarme mejor con los demás,
¿Qué entendemos por Dependencia Emocional? Se habla mucho sobre la dependencia emocional en la sociedad actual, normalmente utilizamos este término para referirnos a personas que muestran mucha ansiedad ante la idea de abandono y están dispuestos casi a hacer o a soportar todo tipo de cosas con tal de no ser abandonados, incluso […]
Dependencia Emocional Leer más »
Las malas compañías pueden echar a perder hábitos útiles (Pablo de Tarso) Hoy quiero hablar sobre cómo nos influye la gente que nos rodea, sobre todo en lo que a mejora personal se refiere: a la hora de alcanzar nuestras metas, objetivos, fomentar buenos hábitos, y de lo importante que es elegir con quiénes compartimos
Dime con quien andas.. Leer más »
Comunicación en la Pareja: Hoy volvemos a hablar sobre asertividad y comunicación, pero esta vez centrándonos en la pareja. La comunicación es uno de los pilares básicos en los que se sostiene una buena relación de pareja, y por lo tanto, y uno de los primeros indicadores de malestar en la pareja suele tener que
Mejorar la Comunicación con mi Pareja Leer más »
De tan buena… es que pareces tonta Me lo han dicho más de una vez.Con media sonrisa. Como si fuera un piropo raro: —Paola, de tan buena, a veces pareces tonta. Suena inofensivo… hasta que lo vives en carne propia.Porque no es solo una frase: es un espejo que te muestra algo que no quieres
De tan buena parezco tonta Leer más »
Cuando quiero cambiar y no puedo. Muchas veces fracasamos una y otra vez en el intento de conseguir un cambio en nosotros: bien sea cambiar un hábito, mejorar una habilidad, una manera de responder.. etc. ¿Qué pasa? ¿Por qué no consigo cambiar? La gente puede cambiar, esto es evidente: yo no soy la misma persona
¿Por qué no consigo cambiar? Leer más »