¿Has encontrado tu camino?
¿Cómo encontrar mi vocación? ¿mi propósito? ¿mi camino vital? En Japón existe un concepto denominado IKIGAI y que se refiere […]
¿Has encontrado tu camino? Leer más »
Desarrollo Personal, Superar dificultades puntualesSuperar dificultades puntuales
Superar dificultades puntuales: duelo, divorcio, traumas, fobias, etc.
Aprender a decir que No. Cómo poner límites.
La importancia de saber decir que no. Jefe: Paola, necesitaría que hoy te quedes dos horas más por la
Aprender a decir que No. Cómo poner límites. Leer más »
Habilidades sociales, Mejorar mis Relaciones, Superar dificultades puntuales
Cuando ser demasiado autoexigente es un problema
Reeducando a nuestro lider interior para sacar lo mejor de nosotros. ¿Eres muy autoexigente y autocrítico? En primer lugar enhorabuena.
Cuando ser demasiado autoexigente es un problema Leer más »
Autoestima, Equilibrio Emocional, Superar dificultades puntuales, Vivir más relajado
Claves para cumplir tus propósitos de año nuevo
Propósitos de año nuevo: Claves para cumplirlos Bueno, ya están aquí las fiestas, y el nuevo año a la vuelta
Claves para cumplir tus propósitos de año nuevo Leer más »
Desarrollo Personal, Motivación, Superar dificultades puntuales
Automotivarse: claves para movilizarnos
Desgana, cansancio, la sensación de que todo se nos viene encima, aburrimiento, desorganización, postergar cosas una y otra vez: ¿te
Automotivarse: claves para movilizarnos Leer más »
Desarrollo Personal, Motivación, Superar dificultades puntuales
¡No puedo dormir!
Consejos para combatir el Insomnio: Estamos dando vueltas en la cama, miramos el reloj, nos decimos «tengo que dormirme ya»,